足と靴のWEB講座（後編）

後編)足と靴WEB講座.mp4

靴で足が痛くなる、足が変形してきた、ひざ痛、腰痛が治らない、という方に靴とカラダの関係、どのように影響するかを解説しています。カラダへの影響を解決するために市販インソールの活用法もお伝えします。種類がいっぱいあってどれを選べばよいのかわからないという疑問にお答えします。
（動画時間30分）
・靴とカラダ
　おしゃれはガマン？
　合わない靴は血流に影響
　靴が悪いと整体しても戻る
　足には反射区がある
・市販インソールの活用
　こんなトラブル？
　ピッタリ履けばすべらない
　空間をインソールで調整
　サイズの調整、ワイズの調整
　インソールの入れる位置
　足トラブルの場合は？
　アーチを支えるインソール
　置くポイント
　靴づれ対策ほか

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